Myo Inositol: el mejor aliado para la mujer

Los beneficios de la l tirosina en tu organismo

La salud de la mujer y el Mioinositol

En la sociedad actual, la salud de la mujer es un tema fundamental, que a menudo preocupa mucho y se considera una cuestión compleja y heterogénea. Por lo que podríamos decir que está compuesto por diferentes elementos. Debido a esto, las mujeres pueden llegar a experimentar un sinfín de diversas patologías, que pueden afectarles tanto a nivel físico como emocional, a lo largo de su vida.

Entre estas patologías, las más usuales suelen ser las de tipo ginecológico. Tales como, la endometriosis, la infección vaginal o la vaginosis bacteriana. Como también podemos encontrar problemas o patologías específicos en relación a la edad, como la menopausia o la osteoporosis, que afectan mayormente a las mujeres mayores.

Entre estas patologías, una de las más comunes que afecta a las mujeres en la edad reproductiva es el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Y por si te preguntas ¿de qué trata el SOP? Básicamente es trastorno hormonal que afecta a entre el 5% y el 10% de las mujeres y lo que lo caracteriza es la presencia de quistes en los ovarios, además de niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas) y alteraciones en los ciclos menstruales. Las mujeres que padecen SOP pueden llegar a experimentar una gran variedad de síntomas, como por ejemplo el acné, periodos menstruales irregulares o ausencia del mismo, aumento de peso, crecimiento excesivo del vello facial/corporal e infertilidad por falta de ovulación. Además, se pueden observar otro tipo de síntomas relacionados con unos niveles elevados de andrógenos. (1)

Por lo que el SOP puede tener gran impacto en la calidad de vida de las mujeres que lo padecen, pudiendo así aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas, como la resistencia a la insulina, la diabetes tipo 2, así como también enfermedades cardiovasculares.

Curiosamente, este trastorno puede ser difícil de diagnosticar ya que los síntomas pueden ser variados y ambiguos, por lo que resultaría imprescindible que las mujeres que lo padecen reciban un diagnóstico temprano y un tratamiento individualizado para reducir los riesgos en su salud a largo plazo.

Mioinositol ¿ Qué es ? Y como puedes beneficiarte de el

El Myo inositol es un nutriente, del complejo de la vitamina B. Necesario para el cuerpo en pequeñas cantidades para funcionar y mantenerse sano. Además, el mioinositol ayuda a las células para que elaboren membranas y respondan así a los mensajes que llegan de su ambiente.

El mioinositol, refiere a un posible tratamiento para la fertilidad en mujeres que padecen el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Y se ha demostrado que puede ser eficaz para ayudar a las mujeres con SOP a quedar embarazadas.

El uso de el mioinositol en el SOP

El tratamiento que se aplica para el síndrome de ovario poliquístico (SOP) depende específicamente de los síntomas que pueda presentar cada mujer. El objetivo de este tratamiento trata básicamente de 4 objetivos, los cuales son: aliviar los síntomas, regularizar los ciclos menstruales, promover la ovulación y prevenir complicaciones a largo plazo. Para lo cual existen diferentes y diversas estrategias, entre ellas se encuentran el uso de medicamentos que estimulan la ovulación, además de el empleo de otros que disminuyen los niveles de andrógenos, así como el uso de cierta suplementación como el Myo Inositol, que favorece a disminuir en gran medida los síntomas de esta enfermedad.

Donde encontrar Myo Inositol

El Myo Inositol, como ya hemos comentado antes, es un compuesto químico que podemos encontrar de forma natural en nuestro organismo. Además de estar presente en una gran multitud de alimentos, como por ejemplo: la carne de ternera, leche y derivado de los lácteos, frutas, nueces, legumbres (como las lentejas o los guisantes) o granos enteros. Entre otros.
El Myo Inositol es un tipo de carbohidrato que presenta una estructura similar a la de la glucosa y además exhibe numerosos beneficios para la salud. (2)
Es el isómero más conocido del Inositol y pertenece a la familia de los polialcoholes cíclicos.

Los beneficios de el Mioinositol

El Myo Inositol se ha estudiado en numerosas ocasiones en relación a la salud de la mujer y más concretamente, con el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico (SOP), además de con el aumento de la fertilidad. Y se ha demostrado que el Myo Inositol mejora la sensibilidad a la insulina, aumentando la expresión de los transportadores de glucosa en las células.

Además de regular los niveles hormonales, promueve la ovulación en mujeres con SOP y reduce los niveles de testosterona en las mujeres que presentan un exceso de la misma. (3) Por ende, un uso combinado de Myo Inositol con ácido fólico puede mejorar la calidad ovárica así como el proceso de ovulación, además de disminuir las concentraciones séricas de andrógenos, regular los ciclos menstruales y aumentar la tasa de embarazo en mujeres que estén buscando concebir. (4)

Aparte de su uso en el tratamiento del SOP y de la fertilidad, el Myo Inositol ha sido investigado para el tratamiento de otros trastornos, como la ansiedad y la depresión.  Demostrando ser capaz de reducir considerablemente el grado de ansiedad y mejorando la calidad del sueño de los individuos. (5) Y conjuntamente también se ha demostrado efectivo en el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y en la enfermedad de Alzheimer. (6)

Además de todo lo anteriormente mencionado, esta molécula presenta otra serie de funciones que son relevantes para nuestro organismo. Por una parte, este compuesto juega un papel fundamental en la regulación de los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2 y diabetes gestacional, tanto reduciendo significativamente los mismos como mejorando la calidad de vida de las personas que padecen este tipo de patologías. También mejora la sensibilidad a la insulina, disminuyendo la resistencia que muestran algunas personas a esta hormona. (7)

Por otro lado, existen ciertos estudios que indican que el Myo Inositol es capaz de estimular y fortalecer la salud del cerebro. Los resultados que se han recogido, indican de manera general, que este compuesto podría mejorar la función cognitiva y esto es gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, las cuales permitirían proteger el cerebro del daño celular causado por el estrés oxidativo. (8) El Myo Inositol, además ayuda a mantener el equilibrio de algunos neurotransmisores, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, los cuales son esenciales para el funcionamiento normal del cerebro y participan en la memoria, concentración y en el estado de ánimo de las personas.

Sin embargo, estos datos son aún preliminares y las investigaciones que se han realizado han sido principalmente en modelos animales, por lo que se requiere de un estudio y análisis mayor y más profundo, que puedan confirmar los efectos del Myo Inositol en la salud del cerebro.

Y para finalizar, se ha demostrado que este compuesto es beneficioso para la reducción del acné en las mujeres que padecen SOP, incluso para el tratamiento del acné juvenil. Y esto se debe a que el Myo Inositol ayuda a reducir la producción de grasa y la inflamación de la piel, evitando la aparición de espinillas en diversas partes del cuerpo. (9)

Por lo que podríamos concluir que el Myo Inositol es un compuesto natural, el cual presenta propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, además de hormonales. Y se ha descubierto que puede ser una solución efectiva para el tratamiento del síndrome del ovario poliquístico (SOP), la diabetes tipo 2, además de enfermedades neurodegenerativas como por ejemplo: el Alzheimer. Asimismo, el Myo Inositol mejora la ovulación, la fertilidad de las mujeres y también ayuda a regular los niveles hormonales. Y también puede proteger al cerebro del daño celular causado por el estrés oxidativo. 

Por lo que, en definitiva podríamos decir que contar con suplementación como el Myo Inositol, puede ser la opción efectiva y segura con la que contar para mejorar la salud general de nuestro cuerpo, cuidar nuestro organismo y prevenir enfermedades. Todo esto, siempre complementándolo con un buen estilo de vida, además de una dieta saludable y ejercicio regular.

Dicho todo esto, lo más recomendable siempre es consultar con un médico antes, para estar seguros de que la suplementación y la dosis que vamos a consumir es la adecuada para nuestro caso.

Referencias bibliográficas:

[1] Azziz, R., Carmina, E., Dewailly, D., Diamanti-Kandarakis, E., Escobar-Morreale, H. F., Futterweit, W., Janssen, O. E., Legro, R. S., Norman, R. J., Taylor, A. E., & Witchel, S. F. The Androgen Excess and PCOS Society criteria for the polycystic ovary syndrome: the complete task force report. Fertility and Sterility2009, 91 (2), 456-488.

[2] Chhetri DR. Myo-Inositol and Its Derivatives: Their Emerging Role in the Treatment of Human Diseases. Front Pharmacol2019, 10 (1172), 1-8. 

[3] Unfer V, Facchinetti F, Orrù B, Giordani B, Nestler J. Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials. Endocr Connect2017, 6 (8), 647-658.

Genazzani, A. D., Lanzoni, C., Ricchieri, F., Jasonni, V. M., & Strucchi, C.  The role of inositol(s) in the pathogenesis of PCOS-related insulin resistance. Gynecological Endocrinology2014, 30 (5), 353-356.

[4] Unfer V, Nestler JE, Kamenov ZA, Prapas N, Facchinetti F. Effects of Inositol(s) in Women with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Int J Endocrinol2016, 1-12.

[5] Vadnal, R., Parthasarathy, L.  Parthasarathy, R. Role of Inositol in the Treatment of Psychiatric Disorders. CNS Drugs1997, 7, 6–16

[6] Carlomagno, G. Unfer, V. Inositol safety: clinical evidences. Eur Rev Med Pharmacol Sci2011, 15 (8), 931-936.

[7] Pintaudi B, Di Vieste G, Corrado F, Lucisano G, Giunta L, D’Anna R, Di Benedetto A. Effects of myo-inositol on glucose variability in women with gestational diabetes. Eur Rev Med Pharmacol Sci2018, 22 (19), 6567-6572.

[8] Sibomana, I., Grobe, N., DelRaso, N. J. Reo, N. V. Influence of myo-inositol plus ethanolamine on plasmalogens and cell viability during oxidative stress. Chemical Research in Toxicology201932 (2), 265-284.

[9] Zacchè M, Caputo L, Filippis S, Zacchè G, Dindelli M, Ferrari A. Efficacy of myo-inositol in the treatment of cutaneous disorders in young women with polycystic ovary síndrome. Gynecological Endocrinology2009, 25 (8), 508-513.

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